Today's 朝の自家製シーチキンとトースト。

月曜日の朝、今日は週末作った自家製シーチキンとトースト。

写真に入ってないですけど、塩こしょうとマヨネーズが置いてあって、" 好き勝手に食べましょうー" という感じのスタイルで。（夫さんは、ちょっとまごまごしてました。笑）

チリコンカンは、これで食べ切りです♡

スーパーで売ってる安いマグロのアラで作る、自家製シーチキン。

「えー、臭くならないの？」

と友だちによく言われますが、一度軽く煮てお湯を全部取り替えてから、にんにくとローリエも入れて作るので、臭みは全然ないと思います。

レモン塩と黒こしょう、お好きなオイルとハーブでどうぞ。