Today's 朝のかぶとチキンのシチュー。
今朝は、かぶとチキンときのこのシチュー。
夫さんのご親戚から大量のごぼう(しかも千切り済み)と、立派な葉付きのかぶを20個近く着弾いたしまして。笑
「ひとまず、少しでも使わないことには野菜室に入りきらない~」
というわけで、かぶを6つほど使ってシチューにしました。
最近夫さんにスープポットランチを作り始めたので、ちょうどいいかなと思って。
鶏肉はいつもの茹で鶏がちょうど作り立てで、ムネ肉1枚丸々あったのでそれを食べやすいサイズに切って、ぶなしめじは半袋ほど。
具材は全部一緒にバターで炒めて、1/2カップほどの小麦粉を少しずつ投入。
粉がまんべんなく油を吸い込んだら、茹で鶏のスープを入れて、足りない分は牛乳を。
かぶだけは火が通っていないので少し煮込みます。
味付けですけど、茹で鶏のスープににんにくとローリエが入っているので、あとは塩コショウとナツメグを少々入れれば出来上がりです♡
市販のシチューのルーを使わない、やさしい味がお気に入りです。
ちなみに、こちらは千切りごぼうで作ったきんぴらごぼう。
28㎝のウォックパンいっぱいに作りましたがまだ残ってます、ごぼう。
ふぅ。
トランプさん、大統領決まりましたね。
ちょっと驚いています。
今日はもしかしたらもう1回更新するかもしれません。
お時間あったら、またお付き合いくださいね♡
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