鶏手羽先のネギソースがけ♡
昨日は夕方くらいから、なんだか甘辛い和食が食べたい気持ちがムクムクして来て、
「甘辛なら鶏肉!そういえば冷蔵庫に手羽先があったかも!」
と、こんがり焼いた手羽先にネギソースを絡ませていただきました。うまうま♡
いつもは鶏手羽じゃなくて鶏ムネ肉で、片栗粉をまぶして揚げたものに絡めているネギソース。
昨日はカロリーのことを考えて粉は打たずに、しかも揚げずに焼いたんですけど、これでも十分おいしかったものの、多少粉を打ってから焼いたほうが、タレがもう少し絡みやすくなってよかったかも。
夫さんはしっかり「比べちゃうといつもの唐揚げのほうが好き。」って言ってました。
ダイエットしたいと言ってるあなたのためにカロリー抑えましたのにー。笑
今日はヨガのレッスンの日。
夜お留守番をさせるので、本当は昼間のうちにしっかりお散歩させてあげたいんですけど、11時の段階で35℃を超えたなんてニュースを聞いて、とても無理な感じ。
写真は涼しかった昨日の夕方のお散歩です。
いい笑顔。
もう老犬だけどお散歩好きなので、今日は夜散歩に連れ出そうと思います♡
0コメント