まぐろのアラで自家製シーチキン。

今朝は、お安いまぐろのアラで作った自家製シーチキンで朝ごはん。

ハーブで煮たまぐろをオイル漬けにしたもので、わがやでは茹でた鶏ムネ肉とともによく作る常備菜。朝ごはんだけでなく、夜はおつまみにしたりもします。

簡単な作り方はコチラから。

ヨーグルトはバナナとメープルシロップ。

バナナがなくならないので、ここ数日はきっとバナナです。

黒くなる前に食べきれるか心配なので、チョコレートアイスでも買って来ようかな。